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Heute: 13 Min.Kopfhörer auf, Augen zu
Tag 1 gestartetSanft aufwachen und im …
7 TAGE ENTSPANNT IN DEN TAG STARTEN
TAG 1 · MEDITATION
Sanft aufwachen und im …
mit Nora
−15
+15
4:3213:26
Tag 1 – Sanft aufwachen und im …
Tag 2 – Den Morgen mit Atem und …
Tag 3 – Vor Aufgaben und …
Tag 4 – Eine freundliche …
Tag 5 – Dankbarkeit und Vorfreude …
Tag 6 – Auch einem schwierigen …
Tag 7 – Eine persönliche …
7 GEFÜHRTE MEDITATIONEN

7 Tage entspannt in den Tag starten

Nach 7 Tagen startest du ruhiger in den Tag – mit einer Morgenroutine, die dich sanft ankommen lässt.

  • 7 geführte Meditationen auf Deutsch, je 10–15 Minuten
  • Mit Nora – warme Stimme, ruhige Anleitung
  • Ideal für Einsteiger, keine Erfahrung nötig
  • Dauerhafter Zugang, alle Audios auch als Download
14,99 €Einmalzahlung · dauerhafter Zugang
Jetzt starten →
Sofort ZugangPayPal & KarteAm Handy & Computer
TUTORIAL

So benutzt du deine Meditationen

Einmal kaufen, dann jeden Tag ein paar Minuten – mehr musst du nicht tun.

1
Konto beim Kauf

Im Checkout legst du mit E-Mail und Passwort dein Konto an – danach geht es direkt los.

sofort
2
Tag öffnen

Wähle im Kurs den Tag, mit dem du weitermachst.

3
Play drücken

Kopfhörer auf, Augen zu – Nora führt dich durch die Meditation.

10–15 Min.
4
Offline hören

Jede Meditation kannst du auch herunterladen.

optional
DEINE 7 TAGE

Jeden Tag ein kleiner Schritt.

Sieben Meditationen, die aufeinander aufbauen. Du startest mit Tag 1 – direkt nach dem Kauf.

TAG1
Sanft aufwachen und im Körper ankommenGeführte Meditation · 10–15 Min.
TAG2
Den Morgen mit Atem und Bewegung begrüßenGeführte Meditation · 10–15 Min.
TAG3
Vor Aufgaben und Nachrichten kurz bei sich bleibenGeführte Meditation · 10–15 Min.
TAG4
Eine freundliche Ausrichtung für den Tag wählenGeführte Meditation · 10–15 Min.
TAG5
Dankbarkeit und Vorfreude Raum gebenGeführte Meditation · 10–15 Min.
TAG6
Auch einem schwierigen Morgen freundlich begegnenGeführte Meditation · 10–15 Min.
TAG7
Eine persönliche Morgenroutine mitnehmenGeführte Meditation · 10–15 Min.
FRAGEN

Kurz beantwortet.

Wie bekomme ich Zugang?

Sofort nach dem Kauf. Du bist danach direkt angemeldet und kannst mit Tag 1 starten. Zusätzlich bekommst du eine E-Mail mit dem Betreff „Danke für deinen Kauf bei HeadBy!“ – mit deinem Zugangslink. Nichts da? Schau im Spam-Ordner nach.

Brauche ich ein Konto?

Ja – das legst du direkt beim Kauf an: Im Checkout gibst du deine E-Mail-Adresse ein und legst ein Passwort fest. Kein extra Schritt danach. Hast du schon ein Konto, meldest du dich dort einfach an. Später kommst du jederzeit über das Personen-Symbol oben rechts auf headby.de zurück.

Kann ich die Audios herunterladen?

Ja. Du kannst jede Meditation online anhören oder herunterladen und offline nutzen.

Brauche ich Erfahrung mit Meditation?

Nein. Nora führt dich Schritt für Schritt durch jede Meditation. Ideal für Einsteiger.

Starte morgen früh ganz bei dir.

14,99 € einmalig · sofort starten · dauerhaft deins

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7 Tage entspannt in den Tag starten14,99 € · Einmalzahlung
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